發現自己有高血壓怎麼辦?
2022年台灣高血壓治療指引高血壓的定義：
- 先了解正確量血壓的方式，正確量血壓才能區分是幾是不是真的有高血壓。說不定是因為量測方法錯誤其實根本就沒有高血壓喔。正確量血壓的方式請看這篇：
https://www.kantfamilyclinic.com/article_detail/15.htm
- 確定罹患高血壓後要看看是原發性高血壓還是繼發性高血壓，如果是繼發性高血壓只要解決誘發高血壓的原因就會痊癒。高血壓的成因請看這篇：
https://www.kantfamilyclinic.com/article_detail/22.htm
- 確診高血壓之後要做身體檢查、找出其他心血管疾病的危險因子，例如高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等等。還要檢查腎功能、心臟功能看是否已經有併發症產生。
- 了解高血壓為什麼要治療?請看這篇：
https://www.kantfamilyclinic.com/article_detail/26.htm
- 除了服用藥物以外，康德診所會依據治療指引給予飲食、運動、減重的建議。
配合運動、減重、飲食控制、藥物治療高血壓以恢復健康。
康德診所的治療請看這篇：