小孩夜咳到吐、或是睡不著是父母最心疼的事。如何讓小孩可以不吃藥要安穩的睡眠呢?
感冒咳嗽常是因為鼻涕倒流到咽喉部形成黏黏的膜狀物造成癢感而刺激咳嗽反射，相信大人都有經驗，很癢就會一直想咳，一直要咳到喉嚨的痛感強過癢感時咳嗽才會停止。止咳藥的原理是抑制延腦的咳嗽反射中樞，實務上並沒辦法抑制這種很癢的咳嗽。如何讓喉頭不癢就是個止咳的好方法。
一歲以下的小孩不能吃蜂蜜。但根據實證醫學研究，給予一歲以上的小孩半茶匙至一茶匙的蜂蜜直接含入口中或是加水稀釋飲用可以顯著的緩解咳嗽的症狀和咳嗽的頻率。有這樣困擾的父母們可以試試看。