上呼吸道感染專區
如何減少感冒的傳染

感冒的傳染
病毒感染造成的咽喉炎造成輕微的喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水咳嗽的症狀俗稱「感冒」。會造成感冒症狀的病毒有數百種,3成左右是鼻病毒、1成是冠狀病毒、1成是流感病毒、5%是呼吸道融合病毒、不到5%是腺病毒或腸病毒。這些病毒引起的症狀都差不多,所以沒有辦法從一般的症狀去區分是甚麼病毒的感染。
感冒是病毒感染,所以一定要有病毒的傳播。病毒可以在飛沫裡存活幾個小時,有病毒的【接觸】才會傳染。病毒的傳染有以下方式:

皮膚充滿病毒
1. 手接觸到病人的沾有飛沫的手或是沾有帶病毒飛沫的物體
2. 直接從空氣中吸到打噴嚏或咳嗽的飛沫
3. 親密接觸
由以上可知,戴口罩、常洗手、不要用手接觸口鼻是是很重要的,吃藥不會減少傳染的機會。
環境控制方面:用可以殺病毒的清潔劑例如稀釋漂白水、酒精去擦拭桌面、門把等會被接觸的地方可以減少傳染。殺「細菌」的清潔劑對病毒是沒有用的。到處去噴灑消毒水是沒有用的,重要的關鍵是擦拭【手】會接觸到的地方。
病毒在飛沫中的含量在症狀開始後的第2-3天來到高峰,直到症狀開始後2週都還可以在飛沫中驗到少量病毒。一直到症狀開始後第5天都還有傳染力。所以「感冒早一點看醫生、早一點吃藥早一點好、早一點吃藥比較不會傳給小孩」這種概念是無稽之談。吃症狀治療的藥完全不會減少飛沫裡的病毒含量。有看醫生有吃藥的人一樣有傳染力。
感冒的危險因子(甚麼人容易感冒):
1. 上幼稚園或托嬰中心的小孩和會接觸到這些小孩的人。所以很多新手爸媽會發現怎麼有小孩之後就開始常生病了,小孩去上幼稚園後怎麼生病都不會好。
2. 心理壓力大的人比較容易感冒
3. 有運動的人可以減少感冒機會
甚麼人感冒症狀會比較嚴重
1. 慢性疾病患者。這也是長者或慢性疾病患者建議施打流感疫苗的原因。
2. 先天性免疫不全的人
3. 營養不良的人
4. 抽菸的人
所以有健康的生活習慣就可以減少生病的機會。